Class / Event
教室案内（渋谷区スポーツセンター）

  • 参加/申込み方法開閉できます。

    注意事項
    申込者は渋谷区在住/在勤/在学の方に限ります。
    申込みはすべて先着順となります。
    申込書は受付窓口にてお受取りください。
    券売機にてチケットをご購入いただき、申込書と一緒に受付窓口スタッフにお渡しください。
    電話申込みの方は、1週間以内に受付窓口にて手続きが無い場合キャンセルとなります。
    料金
    取り扱いは現金のみです。
    各教室の料金はスケジュール表をご確認ください。
    参加の有無に関わらず全額お支払いください。休講以外の返金はいたしません。
    体験/途中申込について
    定員に達していない教室のみ可能です。
    体験・・・各教室お一人様一回限りとなります。(1回分の料金で参加可能)
    途中申込・・・残回数分の支払いで途中申込可能です。
    大人スタジオ教室については、途中申込はできません。都度料金にてご参加をお願いいたします。
    （各教室、都度料金の設定がございます）
    体験可能な教室に関してはお問い合わせください。

    3ヶ月教室(大人向け・子ども向け)

    スケジュールについては、下の画像をクリックするとPDFが開きます。

    11~12月　各種教室案内

    更新日：2019/12/07

    タイムテーブル（2020年1～3月）

    曜日別の教室スケジュールと各教室の実施内容がご覧いただけます。

    画像をクリックするとタイムテーブル（PDF）が表示されます

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    各教室のレッスン内容紹介

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    冬の各種教室（1～3月期）

    申し込み受付中‼

    詳細は12月7日の新聞折り込み広告をご覧ください

    ＊画像をクリックするとPDFファイルが開きます

     

    ＜表紙＞

     

    ＜子ども・親子向け教室＞

     

    ＜おとな向け教室＞

     

     

    3ヶ月カレンダー

    各教室の10月～12月の開催日程と参加料金をご覧いただけます。

    画像をクリックするとPDFファイルが表示されます

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    無料で参加できる教室スケジュール

    無料で参加いただける教室スケジュールです。

    面倒な予約なしでご参加いただけます。

    2階総合受付で整理券をお受け取りのうえご参加ください。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    教室代行･休講のお知らせ

    教室のインストラクター代行、レッスン内容変更、休講等の情報をご覧いただけます

    画像をクリックするとPDFファイルが表示されます。

     

     

     

     

     

     

    おすすめの3ヶ月教室(子ども向け)

    キッズバレエ
    基礎や基本姿勢を習得しながら、均整のとれた身体作り。創造力、表現力も磨かれます。
    キッズストリートダンス
    HIPHOP・ブレイクダンスなど様々なスタイルのダンススキルが身に付きます。
    キッズチアダンス
    ダンスの技術やチームワークなど、チアスピリットを習得します。基礎体力・相手を応援する心も養えます。
    DANCE GOOON!
    音楽に合わせて楽しく踊って個性豊かなココロとカラダを育みます。

    おすすめの3ヶ月教室(大人向け)

    はじめてエアロ
    かんたんな動作を取り入れた初級のエアロビクスです。汗をかきながら楽しくご参加できるクラスです。
    ストリートダンス入門
    洋楽、邦楽の曲に合わせて楽しくカラダを動かして汗をかくクラスです。
    はじめてステップ
    かんたんな動作を取り入れたステップのクラスです。ステップ台を使うことによって下半身も強化されます。
    はじめてでも出来るリラックスヨガ
    呼吸法とヨガのポーズを行って、心身をリラックスへ導くクラス。
    朝ヨガ
    呼吸法とヨガのポーズを行って、心身をリラックスへ導くクラス。朝からヨガでリフレッシュ。
    ファイティングラッシュ
    格闘技の動きをベースとしたエンターテーメント性溢れるエクササイズ。ストレス発散したい方におすすめです。
    朝の体操教室
    隔週で全身の筋力トレーニングと音楽に合わせたリズム体操を交互に行います。
    いきいきワクワク体操
    高齢者向けの楽しい健康づくり教室です。運動を通じて転倒予防や日常生活を楽に過ごせることを目指します。