Class / Event
教室案内（渋谷区スポーツセンター）

  • 参加/申込み方法開閉できます。

    注意事項
    申込者は渋谷区在住/在勤/在学の方に限ります。
    申込みはすべて先着順となります。
    申込書は受付窓口にてお受取りください。
    券売機にてチケットをご購入いただき、申込書と一緒に受付窓口スタッフにお渡しください。
    電話申込みの方は、1週間以内に受付窓口にて手続きが無い場合キャンセルとなります。
    料金
    取り扱いは現金のみです。
    各教室の料金はスケジュール表をご確認ください。
    参加の有無に関わらず全額お支払いください。休講以外の返金はいたしません。
    体験/途中申込について
    定員に達していない教室のみ可能です。
    体験・・・各教室お一人様一回限りとなります。(1回分の料金で参加可能)
    途中申込・・・残回数分の支払いで途中申込可能です。
    大人スタジオ教室については、途中申込はできません。都度料金にてご参加をお願いいたします。
    （各教室、都度料金の設定がございます）
    体験可能な教室に関してはお問い合わせください。

    3ヶ月教室(大人向け・子ども向け)

    スケジュールについては、下の画像をクリックするとPDFが開きます。

    教室案内

    更新日：2020/04/28

    大人・子ども向け教室　ご返金・再開のご案内

    2020年3月時点で大人のスクール/子どものスクールへご参加いただいていた皆様へDMハガキを６月２日（火）より順次お送りしています。
    発送やご案内に前後が生じる可能性がございます。ご容赦ください。

    ※スクール開催日当日は手続きが混雑することが予想されます。お手数ですが開催日以外でお手続きに来館いただきますよう、皆様のご協力をお願いいたします。
     
     
    タイムテーブル（2020年4～6月）
    曜日別の教室スケジュールと各教室の実施内容がご覧いただけます。
    画像をクリックするとタイムテーブル（PDF）が表示されます。
     

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    タイムテーブル（2020年7月）
    曜日別の教室スケジュールと各教室の実施内容がご覧いただけます。
    画像をクリックするとタイムテーブル（PDF）が表示されます。
     

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

    各教室のレッスン内容紹介
     

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    ■子供の教室 スイミングスケジュール
     
    ■子供の教室 スタジオクラススケジュール
     
    ■大人の教室 スイミングスケジュール
     
     
    尚、今後の情勢により変更や休講となる場合がございます。予めご了承願います。
     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    おすすめの3ヶ月教室(子ども向け)

    新規導入!!　体育のミカタ
    運動の基礎能力を伸ばす「コーディネーション運動」と、学校の授業につながる「体育運動」の2つの視点を組み合わせて、科学的にアプローチしたレッスンです。
    　◆キッズ　　（3歳～年長）
    　　水曜 15:20～16:20　日曜 09:30～10:30
    　◆ジュニアⅠ（年長～2年生）
    　　水曜 16:25～17:25　日曜 10:35～11:35
    　◆ジュニアⅡ（3年生～）
    　　水曜 17:30～18:30　日曜 11:40～12:40
    キッズバレエ
    基礎や基本姿勢を習得しながら、均整のとれた身体作り。創造力、表現力も磨かれます。
    ◆キッズ（3歳～年長）
    木曜 15:00～16:00／16:00～17:00
    ◆ジュニア（小学生）
    木曜 17:00～18:00／18:00～19:00
    キッズストリートダンス
    HIPHOP・ブレイクダンスなど様々なスタイルのダンススキルが身に付きます。
    ◆ジュニア（小学生）
    水曜 17:40～18:40
    ジュニアジャズダンス
    しなやかな動きで豊かな表現力を身につけます。
    ◆ジュニア（小1～小6）
    金曜 17:40～18:40
    キッズチアダンス
    ダンスの技術やチームワークなど、チアスピリットを習得します。基礎体力・相手を応援する心も養えます。
    ◆キッズ（年中～小1）
    金曜 15:30～16:30
    ◆ジュニア（小2～小6）
    金曜 16:30～17:30
    DANCE GOOON!
    音楽に合わせて楽しく踊って個性豊かなココロとカラダを育みます。
    ◆キッズ（満2歳～年長・親子OK）／（年中～小6）
    月曜 15:45～16:45／16:25～17:25
    ◆親子で成長する「親子DANSE」（3歳～年長）
    火曜 16:45～17:45
    ◆アドバンス（小1～小4）
    火曜 17:45～18:45
    キッズ トランポリン
    重力から解放された空中動作により、バランス能力をはじめとした運動の基盤をつくります。
    ◆キッズ（年少～年長）
    土曜 16:00～17:00
    ◆ジュニア（小1～小3）
    土曜 16:45～17:45
    ◆トランポリンを活用したコーディネーション運動（小4～小6）
    土曜 17:45～18:45
    キッズ かけっこ教室
    基本運動の「走るコツ」をお子様向けにをわかりやすく指導します。
    ◆キッズ（年少～年長）
    火曜 15:30～16:30　土曜 10:00～11:00
    ◆ジュニア（小1～小6）
    土曜 11:00～12:00

    おすすめの3ヶ月教室(大人向け)

    はじめてエアロ
    かんたんな動作を取り入れた初級のエアロビクスです。汗をかきながら楽しくご参加できるクラスです。
    ストリートダンス入門
    洋楽、邦楽の曲に合わせて楽しくカラダを動かして汗をかくクラスです。
    はじめてステップ
    かんたんな動作を取り入れたステップのクラスです。ステップ台を使うことによって下半身も強化されます。
    はじめてでも出来るリラックスヨガ
    呼吸法とヨガのポーズを行って、心身をリラックスへ導くクラス。
    朝ヨガ
    呼吸法とヨガのポーズを行って、心身をリラックスへ導くクラス。朝からヨガでリフレッシュ。
    ファイティングラッシュ
    格闘技の動きをベースとしたエンターテーメント性溢れるエクササイズ。ストレス発散したい方におすすめです。
    朝の体操教室
    隔週で全身の筋力トレーニングと音楽に合わせたリズム体操を交互に行います。
    いきいきワクワク体操
    高齢者向けの楽しい健康づくり教室です。運動を通じて転倒予防や日常生活を楽に過ごせることを目指します。